【天天健康】做米饭时加点它，心血管、免疫力都受益！

豌豆是米饭的好搭档， 可以用豌豆搭配米饭制成豌豆饭，把豌豆当作主食食用。豌豆所含的钙和磷，在豆类蔬菜中相对较低，所以在烹饪豌豆时，可以搭配一些高钙食材，豆制品、鸡蛋等都是...